I’M SELF DEFENSE – Das Selbstverteidigungssystem von Master Igor Milutinovic
Hinter dem Konzept von I’M SELF DEFENSE steht der Kampfkunst-Master Igor Milutinovic, dessen Leben seit seiner Kindheit von Kampfsport geprägt ist.
Durch jahrelange Erfahrung in verschiedenen Kampfkünsten entwickelte Herr Milutinovic sein eigenes Selbstverteidigungssystem: Das I’M SELF DEFENSE SYSTEM. Dieses System wurde speziell entwickelt, um Kindern, Frauen und Männern ein individuelles, körperspezifisches Trainingskonzept zu vermitteln, das auf den persönlichen Fähigkeiten und Bedürfnissen jedes Einzelnen basiert.
Das I’M SELF DEFENSE SYSTEM basiert auf den folgenden Kampfsportarten:
Darüber hinaus verfügt Herr Milutinovic über eine Fitness-Trainer-Lizenz sowie eine Ausbildung zum Personenschutz-Experten. Diese umfassende Expertise fließt in die Entwicklung und Gestaltung des Trainingsprogramms ein.
In gefährlichen Situationen zählt jede Sekunde. Das 5-Seconds-System wurde entwickelt, um dir die Fähigkeit zu geben, einen Angreifer in nur fünf Sekunden zu neutralisieren und dich effektiv zu verteidigen. Dieses System basiert auf einfachen, aber äußerst effektiven Selbstverteidigungstechniken, die du schnell und intuitiv anwenden kannst, um dich aus brenzligen Situationen zu befreien.
Kampfsportschule bieten wir dir das Training, das du brauchst,
um deine Ziele zu erreichen. Bei uns geht es nicht nur um Schlagtechnik und Verteidigung – wir fördern ganzheitliche Entwicklung, verbessern deine Fitness und stärken deinen Geist.
Gruppentraining – Gemeinsam stärker werden In unseren Gruppenkursen trainierst du in einer motivierenden und unterstützenden Gemeinschaft. Hier erlernst du nicht nur die Techniken des Kampfsports, sondern baust auch deine Ausdauer, Koordination und Flexibilität aus. Unsere erfahrenen Trainer leiten dich Schritt für Schritt an und sorgen dafür, dass du dich kontinuierlich weiterentwickelst. Das Gruppentraining bietet dir die Chance, in einem dynamischen Umfeld mit anderen zu wachsen, dich gegenseitig zu motivieren und von der positiven Energie der Gruppe zu profitieren.
Egal, ob du an deiner Technik feilen oder einfach fit bleiben möchtest – unsere Gruppenkurse bieten für jedes Niveau die passende Herausforderung.
„I’M SELF DEFENSE“
Offenbacher Landstraße 7,
60599 Frankfurt am Main,
Deutschland
Tel. 0177 / 7013301
Igor Milutinovic
„I’M SELF DEFENSE“
Offenbacher Landstraße 7,
60599 Frankfurt am Main
Tel. 0177 7013301
Mail. info@im-selfdefense.de
